21-daagse NLP training Word een master in NLP
Direct toegang in de academy • Op je eigen tempo • Geen therapie • Veilig betalen
Meer regie. Meer rust in je hoofd.
Zodat je niet blijft bij “ik snap het”, maar uitkomt bij “ik doe het anders”.
Herkenbaar?
Je start sterk… en na een week zakt het weg.
Je snapt je patroon… en tóch schiet je terug op automatische piloot.
Je wil kiezen vanuit jezelf… maar je kiest weer voor veilig (uitstellen/ pleasen/ controle).
Je voelt: Ik ben hier klaar mee, maar je hebt nog geen structuur die het volhoudt.
Als je nu stopt, gebeurt er iets heel voorspelbaars.
Je gaat het “even aankijken”. Je hebt het druk. Je doet je best.
En over een paar weken zit je weer in hetzelfde rondje.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je systeem sneller is dan je intentie.
Dat is geen karakter. Dat is een patroon.
En een patroon kun je hertrainen.
€149. En dan ga je het ook echt doen.
21 dagen + BONUS 2 uur masterclass
Direct toegang in de academy • Op je eigen tempo • Geen therapie • Veilig betalen
Je kent me misschien van: RTL Nieuws • Jinek • AD • Psychologie Magazine
Hoe het werkt:
Je hoeft niet jezelf te “fixen”.
Je hoeft alleen te trainen wat je doet, op het moment dat je normaal terugvalt.
jIn 21 dagen leer je:
Triggers herkennen: Wanneer schiet jij in uitstellen, pleasen of controle?
Schakelen in het moment: Je interne taal en focus bijsturen vóórdat je doorschiet.
Eén micro-actie kiezen: Wat geeft vandaag 10% lucht (grens, pauze, gesprek, actie)?
Herhalen tot het je nieuwe standaard wordt: Klein beginnen, consequent blijven.
Wat je krijgt:
In 21 dagen krijg je:
Dag 1 t/m 21 (direct toegang in de academy)
Korte lessen + opdrachten (toepassen > consumeren)
Focus op doelen, gewoontes, motivatie, grenzen, tijdmanagement en terugvalpreventie
BONUS: Een exclusieve masterclass-opname met echte deelnemers (incl. Q&A)
Dag 1–7: Fundament
Doelen stellen (SMART, maar praktisch)
Tussenstappen: Realiteit vs droom (The GAP)
Negatieve patronen vs positieve gewoonten
Zelfbewustzijn + zelfreflectie
Discipline & motivatie zonder jezelf kapot te duwen
Ecologie: Wat klopt voor jou én je omgeving
Visualisatie + identiteit/ gewoonten (Close the GAP)
Dag 8–21: Verdieping & verankering
Belemmerende patronen en strategieën ontmantelen
Affirmaties, ankers, visualisaties & moodboard
High state / peak state anchoring
Tijdmanagement: Pomodoro, Timeblocking, Eisenhower
Result–Purpose–Map + actieplan (Massive Action Plan)
Meten is weten (Wheel of Life / voortgang)
Ruis herkennen + oorsprong van gedragspatronen
Coping, trauma-patronen, implementatie & duurzame verandering
Finale: Vieren, bijsturen, je nieuwe standaard
Voor wie is dit wél/ niet?
Wél, als jij:
klaar bent met terugval in “zoals eerst”
Bereid bent te oefenen (niet perfect, wel eerlijk).
je oude patroon wilt loslaten zodat nieuwe gewoontes makkelijker worden
Niet, als jij:
Snelle fixes verwacht zonder reflectie en herhaling.
Liever blijft lezen dan doen.
Wat je in 21 dagen gaat merken:
Je valt minder terug “zoals eerst” in oude reflexen (uitstellen/ pleasen/ controle).
Je houdt motivatie langer vast, omdat je een structuur hebt.
Je grenzen worden duidelijker, en je spreekt ze sneller uit.
Je doelen blijven niet in je hoofd, maar komen in je agenda.
€149. En dan ga je het ook echt doen.
21 dagen + BONUS 2 uur masterclass
Direct toegang in de academy • Op je eigen tempo • Geen therapie • Veilig betalen
Wat cursisten zeggen
“Met één simpele oefening verdween 70% van mijn ‘masker’. Ik kan weer huilen, deel moeilijke dingen makkelijker en ben gestopt met over mijn gevoel heen walsen.”
Patrica
“Mijn angst voelde onverklaarbaar. Tamara hielp me de oorzaak vinden en met NLP kon ik er eindelijk iets mee. Ik voelde me meteen sterker en rustiger in mijn relatie.”
Ellen
“Er is veel veranderd in hoe ik mezelf en anderen benader. Ik voel me dichter bij mijn eigen gevoel, durf me kwetsbaarder op te stellen en mijn grenzen aangeven gaat veel beter. Ook heb ik geleerd dat boosheid soms bescherming is, in plaats van iets wat ik moet wegduwen.”
Anna
Belangrijk om te weten
FAQ
Frequently asked questions
Kan ik meteen starten met Dag 1?
Ja. Na afronding van je betaling, kun je direct door.
Is dit veel tijd per dag?
Nee. Het is gebouwd op kleine stappen die je kunt herhalen. Liever 10 minuten echt dan 60 minuten “ooit”.
Wat als ik achterloop?
Geen stress. Je kunt op je eigen tempo, maar het werkt het best als je consistent blijft.
Hoelang houd ik toegang?
Je houdt levenslang toegang.
Waar vind ik de masterclass-opname?
In de Academy, bij de bonusmodule. Je kunt ‘m terugkijken wanneer je wil.
Is dit een certificering?
Nee. Dit is een praktische training voor je eigen ontwikkeling, niet bedoeld als beroepsopleiding.
Over mij
en o.a. Omroep Brabant, Brabants Dagblad, NPO Radio 5, Hart van Nederland, Steenrijk Straatarm, VROUW, Wendy, Flair, Viva, Mijn Geheim.